Jeśli do tej pory odczuwasz pozytywne działanie to możesz stosować go dalej, to nie jest typowy termogenik od którego koniecznie trzeba robić przerwy. Jeśli cały czas jesteś w trakcie redukcji to śmiało możesz go stosować. Ja mam tak że odstawiam jakiś suplement na kilka tygodni w chwili gdy czuje że nie działa na moje ciało tak jak tego oczekuje, nie sugeruje się raczej konkretnymi liczbami.