Ranking

Jeśli twój brzuch jest miękki to prawdopodobnie mimo szczupłej budowy wciąż masz tam pewną ilość tkanki tłuszczowej. Sam często widzę jak ludzie zwracają sobie uwagę na rzekomy problem z zatrzymywaną wodą, jednak w 90 procent przypadków jest to najzwyklejsza tkanka tłuszczowa. Najlepiej byłoby zatem obniżyć jej poziom i wtedy ewentualnie zobaczyć jak będzie prezentowała się cała sylwetka. Treningi cardio są ok, ale nie rezygnowałbym z siłowni całkowicie i te 2 treningi z obciążeniem w tygodniu dobrze by było dołączyć. Co do spalaczy tłuszczu to jak najbardziej mają one sens jeśli tej tkanki nie jest jest wiele. Moim zdaniem jeśli problem jest konkretnie z brzuchem to spróbuj bardzo chwalonego Alphaburna z Evolab. Ma dobry skład i duże dawki jak na produkt złożony z kilku składników. Przejrzyj sobie opinie w odpowiednim dziale, ale raczej ze spalaczy działających na tkankę brzuszną będzie to numer jeden.