Ranking

GreGory93 Waga do maja jest jak najbardziej osiągalna, szczególnie że jesteś dopiero w początkowym etapie redukcji. Co do suplementacji to przeczytaj dokładanie pierwszą stronę tego tematu włącznie z rankingiem gdyż masz tam podaną charakterystykę poszczególnych produktów i te które są najbardziej polecane. Jak na osobę początkującą aktywność fizyczna jest na dobrym poziomie, jeśli odżywianie także to śmiało można wrzucić dobry termogenik o ile nie masz żadnych dolegliwości zdrowotnych. Jednym z najbardziej polecanych i ukierunkowanych typowo pod redukcję tłuszczu jest Fenix Ground Zero, inną ciekawą opcją jeśli chcesz uniknąć składników pobudzających może być np. Burn24 barburian Wszystkie suplementy które posiadasz nie wyrządzą Ci żadnej krzywdy w normalnych dawkach. Nie mają składników pobudzających czy też wpływających w znacznym stopniu na układ hormonalny. Jedynie Cannibal Claw przyspiesza metabolizm spoczynkowy więc przeciwwskazaniem może być np. nadczynność tarczycy. Co do dawkowania to może ono wyglądać w taki sposób: Burn24 3 razy dziennie po 2 kapsułki na około 20 minut przed posiłkami które zawierają węglowodany Claw 1 kap. rano po obudzeniu oraz 1 kap. przed obiadem Diuretic 2 kapsułki do śniadania oraz 2 kapsułki do obiadu