Skocz do zawartości

Ranking

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 07.02.2017 uwzględniając wszystkie działy

  1. wrzucam przy okazji 5 tygodniowy progress : Krotko i zwiezle- zakonczone opakowanie Ground Zero plus alpha burn,waga koncowa 88 czyli 9.5 kg w dol. w sumie jestem mega zadowolony bo nie spodziewalem sie szczerze takich efektow. wypilem troche alkoholu w miedzyczasie,mialem z dwie male 3 dniowe przerwy bo sie zle czulem ale diete staralem sie trzymac caly czas. Zakonczylem na jakies 1700-1800 dziennie ale w koncowym okresie podwyzszylem proteiny i obcialem wegle. Czasami sobie pozwolilem na jakis slodycz maly. Co do treningu na poczatku duzo katowalem aerobow po silowym ale szybko mi sie to znudzilo i odstawilem wszelkie cardio z lenistwa po porostu,jakos mam wieksza radosc z dzwigania a po za tym srasznie trudno mi bylo zejsc na wlasciwe temp w moim przypadku 125-128 bo definitywnie Ground Zero podwyrzszal cisnienie. Doswiadczyllem nieprzyjemnych skutkow uboczych ale da sie to przezyc,dreszcze na ciele,brak apetytu,plytki sen,chwilam nudnosci ale nie bylo to jakas zmora. Robie teraz tydzien przerwy i jade z drugim cyklem takim samym plus erase. Pozdrawiam. ps-dowod
    2 punkty
  2. Stosowałem stimerexa i fajnie hamuje łaknienie,pobudzenie też fajne. Ale przy drugi opakowaniu już mniej zauważalne. Ja wybrałbym stimerexa a potem ground +dodajac do nich Alphaburna lub targeta. stimerex koniecznie hardcore☺
    1 punkt
×
×
  • Dodaj nową pozycję...