Zacznij od 1 kap. każdego dwa razy dziennie i stopniowo zwiększaj do pełnej dawki jaką podał Bossy. Można stosować razem w jednej porcji oba spalacze, z tym że na początku jeśli się obawiasz możesz targeta stosować razem lub po posiłku, a nie na czczo, choć on mnie w ogóle nie pobudzał, ale jak wiadomo wszystko zależy od organizmu.