Cześć Chlorek,
Generalnie powinnieneś nieco zmodyfikować aktywność fizyczną, mam tu na myśli jakiś systematyczny plan działania. Mogą być to treningi w domu oczywiście, aczkolwiek odpowiednio zaplanowane. Łatwiej jest utrzymać odpowiednią motywację oraz złapać rytm treningowy. Zbliża się wiosna więc bieganie, rower również mile widziane.
Co do odpoiwednich spalaczy to jeżeli nie masz żadnych problemów zdrowotnych to moim zdaniem dynamic thermocore jest bardzo sensowną opcją, Zawiera głównie składniki o działaniu targetowym spalające tłuszcz równomiernie z całego ciała. Jeśli zależy Ci jednak na mocniejszym hamowaniu łaknienia, dobrym spalaniu oraz zwiększonym poziomie energii to najlepszą opcją byłby spalacz lipodrene firmy hi-tech. Klasyczna wersja, duże żółte tabletki. Lipoliza tłuszczu jest na podobnym poziomie jak w spalaczu firmy dynamic, aczkolwiek ma znacznie większy potencjał energetyczny oraz skutecznie blokuje apetyt i ułatwia utrzymanie dobrego samopoczucia.
Jeżeli fundusze pozwalają to warto dorzucić coś co dodatkowo bardzo mocno przyspiesza metabolizm spoczynkowy, przez co możemy zużywać więcej kalorii w ciągu dnia. Jednymi ze skuteczniejszych suplementów tego typu są takie produkty jak Lean fx oraz cannibal claw.
Jako dodatek, skoro nie chcesz stosować ad-3, idealnie sprawdzi się diuretic complex, firmy amix. Znacząco poprawia definicję w szybkim czasie, przez co wypracowane efekty są znacznie lepiej widoczne. Moim zdaniem najskuteczniejsza opcja dla Ciebie to Hi-tech Lipodrene + Cannibal Claw + Diuretic complex