Jaki spalacz wybrać- prośba o pomoc

[LuizaK]

Witam.Bardzo proszę o pomoc w doborze spalaczy tłuczczu. Jestem osobą zdrową, mam 41 lat, 165 wzrostu i 69 kg wagi. Biegam 3 razy w tygodniu 4-5 km oraz raz w tygodniu chodzę na zajęcia na rowerkach stacjonarnych, stosuję dietę ograniczającą kalorie, mam siedzącą pracę. Proszę o poradę, jaki bezpieczny spalacz mogę wybrać i co dodatkowo zastosować by było widać efekty. Powiem że boję się spalaczy termogenicznych ale może nie ma powodu do obaw.Pozdrawiam 

[Kazam]

Jeśli jesteś zdrowa to nie musisz się obawiać termogeników, jednak jeśli masz siedzącą pracę i nie miałaś wcześniej kontaktu ze spalaczami to nie ma co sięgać po najmocniej pobudzające środki na rynku. Zerknij sobie do tematu z rankingiem spalaczy, tam masz wszystko fachowo opisane i podane bardzo dobrze skomponowane zestawy na redukcję tłuszczu. Jeśli budżet pozwala to śmiało możesz sięgnąć po zestaw Alphaburn + Diuretic Complex i do tego bazowy spalacz termogeniczny np. Lit the Fuck up od Liberty Labz lub opcja bez pobudzaczy Cheetah Non Stim.

[LuizaK]

Dziękuję bardzo, zaraz zerkam do tematu.

 

[LuizaK]

Proszę jeszcze o informację jak stosować zestaw Cheetah Non Stim + Alphaburn + Diuretic Complex ? 

 

[Rumcajs]

Cheetah 2 x dziennie po 2 kapsułki. Najbardziej optymalną opcją to rano przed śniadaniem oraz przed aktywnością lub przed obiadem w dni wolne od ćwiczeń.

Alphaburn 1 kap. przed śniadaniem, 1 przed treningiem lub przed obiadem i 1 pomiędzy posiłkami

Diuretic 3x 2 kap. z głównymi posiłkami.