bono Napisano 12 Maja Udostępnij Napisano 12 Maja Cześć; Planuję spalić możliwie najszybciej kalorie, chcę zrzucić 16kg w 3 miesiące, naturalnie, bez sztucznych spalaczy, jedynie kawa i zielona herbata + możliwie najefektywniejszy trening. Z racji, że podobno na skakankach można spalić kalorie najszybciej, a tym bardziej na skakankach z obciążeniem, pomyślałem, że zapytam co myślicie. Znalazłem coś takiego jak Skakanka Crossrope, wydaje się legit i chyba się skuszę, ale proszę wcześniej o opinie, kogos kto skakał już na tych skakankach, bo różnią się od zwykłych diametralnie. Formę mam i jestem zdeterminowany więc myślę, że dam radę Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Schnaider Napisano 13 Maja Udostępnij Napisano 13 Maja Zawsze byłem zdania, że bieganie najbardziej efektywnie spala tłuszcz. Natomiast 16 kg w 3 miesiące to duże wyzwanie, ale powodzenia 👍 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
abstynent Napisano Środa o 13:43 Udostępnij Napisano Środa o 13:43 Odchudzanie skakaniem na skakance to co najwyżej średnio dobry pomysł. Zwłaszcza z obciążeniem. Szkoda kolan, stawów skokowych... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Schnaider Napisano Środa o 15:13 Udostępnij Napisano Środa o 15:13 A jak w ogóle sytuacja dokładnie po 1 miesiącu wygląda? 😁 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.