Max778 Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Jakie koktajle białkowe polecacie dla początkujących ? Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Ogólnie nie ma czegoś takiego jak białko dla początkujących czy zaawansowanych. Odżywka białkowa to alternatywa dla białka w diecie jak np. mięso czy ryby. Generalnie im lepsza ma parametry, tym lepiej. Najlepszą opcją są białka pełnowartościowe, pochodzenia zwierzącego jak np. serwatkowe, alternatywnie kazeina lub wołowe. Dla większości osób najlepszą opcją są WPI oraz WPC. Jeśli budżet pozwala to idealną odżywką białkową o doskonałych parametrach jest np. IsoPrime CFM od Amix lub BioTech IsoWhey Zero, Deli Whey i inne o zbliżonych parametrach. A jeśli szukasz czegoś bardziej ekonomicznego to sprawdzoną opcją jest np. Whey Protein Complex od Olimpu, ma troche niższe stężenie białka, natomiast wypada znacznie lepiej finansowo. Cytuj
Maciuszek87 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu W sieci można naleźć wiele różnych koktajli białkowy, wybór jest ogromny. Ja polecam klasyczne WPC lub WPI z serwatki. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.