Wojtas Posted June 12 Share Posted June 12 Mam 15 lat i ćwicze kalistenike od 2 lat, mam niski bf coś koło 12 % i dobrze widoczny szesciopak mimo to mój brzuch pozostaje wypukły. Prosiłbym o jakiejś rady lub wskazówki jak mam się z tym uporać. Tutaj zdjęcie napiętego brzucha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SportowyTypżycia Posted June 13 Share Posted June 13 Cześć polecam obejrzeć film może dostarczy informacji 😃 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wojtas Posted June 13 Author Share Posted June 13 Właśnie oglądałem ten filmik niedawno i efekty jako takie niby były ale to wciąż nie jest to pozatym przy robieniu tego ćwiczenia mam jakiś kłujący ból w brzuchu więc sam nie wiem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SportowyTypżycia Posted June 14 Share Posted June 14 To może warto udać się do fizjoterapeuty może on znajdzie jakąś przyczynę. W moim przypadku było tak że ból w plecach był związany z operacja brzucha 20 lat temu 😄 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.