Spalacz na basen

[ziomgopro]

Spalacz na basen

Siemanko,

Właśnie zaczynam swoją przygodę ze spalaniem tłuszczu.
Mam dość sporą nadwagę (jakies 20 kg).
Dietka weszła, teraz wbija 5x w tygodniu basen.
Zastanawiam się nad suplami. Czy jest jakiś dobry spalacz który mógłbym używać do pływania? Może jakieś inne suple?
Zależy mi żeby szybko zeszło minimum 10 kg.
Dzięki za odpowiedzi.

~ziom

[e-lite]

Pływanie to generalnie w zależności od formy i intensywności taki sam wysiłek aerobowy/interwałowy jak wszystkie inne formy aktywności więc nie ma tutaj spalaczy ukierunkowanych typowo pod ten sport. Ja swego czasu korzystałem z basenu przy suplementacji termogenikami i nie odczułem żadnych negatywnych skutków, a wydolność nawet na plus. Zerknij sobie na temat z rankingiem bo masz tam sporo ciekawych informacji. Ja od siebie mogę polecić Ground Zero jeśli szukasz faktycznie czegoś skutecznego i nie przeszkadza Ci efekt pobudzenia.

[Arnold78]

Ja obecnie stosuję ANS Thermo Craze bo kilka osób tutaj zachwalało ostatnimi czasy - działanie pierwszorzędne jak dla mnie. Z powodu kontuzji obecnie mam właśnie sam basen...