Skocz do zawartości

Spalacz na basen


Rekomendowana wypowiedź

Spalacz na basen

Siemanko,

Właśnie zaczynam swoją przygodę ze spalaniem tłuszczu.
Mam dość sporą nadwagę (jakies 20 kg).
Dietka weszła, teraz wbija 5x w tygodniu basen.
Zastanawiam się nad suplami. Czy jest jakiś dobry spalacz który mógłbym używać do pływania? Może jakieś inne suple?
Zależy mi żeby szybko zeszło minimum 10 kg.
Dzięki za odpowiedzi.

~ziom
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Pływanie to generalnie w zależności od formy i intensywności taki sam wysiłek aerobowy/interwałowy jak wszystkie inne formy aktywności więc nie ma tutaj spalaczy ukierunkowanych typowo pod ten sport. Ja swego czasu korzystałem z basenu przy suplementacji termogenikami i nie odczułem żadnych negatywnych skutków, a wydolność nawet na plus. Zerknij sobie na temat z rankingiem bo masz tam sporo ciekawych informacji. Ja od siebie mogę polecić Ground Zero jeśli szukasz faktycznie czegoś skutecznego i nie przeszkadza Ci efekt pobudzenia.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...