Jump to content

Rekomendowana wypowiedź

Generalnie forma nie ma większego znaczenia gdyż kreatyna dla kobiet i mężczyzn jest taka sama. Osobiście celuje zawsze w sprawdzone monohydraty dobrej jakości np. HPLC. 

Ostatnio cały czas używam Amix Creatine Monohydrate i jestem zadowolony. Co do aminokwasów to zależy czy szukasz samych BCAA czy czegoś bardziej rozbudowanego pod względem składu. Jeśli ta druga opcja to możesz sprawdzić sobie Recovery Max z tej samej firmy.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...