Jaki spalacz

[aw030884]

Witam mam 34 lata 163 wzrostu i ważę 65 kg. Od zawsze walczę ze swoją wagą moja zmora pupa i biodra chciałabym kupić jakiś spalacz tłuszczu ale nie mam pojęcia jaki ćwiczę w domu 3 razy w tygodniu po około 45 min.  Jestem kucharzem więc ciężko zastosować dietę choć ograniczam się jak mogę. Proszę o jakieś wskazówki 

[Rumcajs]

Zerknij sobie w pierwszej kolejności do tematu głównego z rankingiem spalaczy tłuszczu, wszystko masz tam dokładnie wyjaśnione i podane topowe produkty redukujące tkankę tłuszczową w raz z charakterystyką ich działania. Jeśli pracujesz w takim zawodzie to poza klasycznym spalaczem tłuszczu możesz również pomyśleć o suplemencie którego głównym zadaniem będzie blokowanie apetytu. Ścisła dieta nie jest wymagana do działanie poszczególny spalaczy jednak warto przynajmniej kontrolować poziom dostarczanych kalorii.