Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'najlepsze spalacze'.

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Kulturystyka i Fitness
    • Trening
    • Dieta
    • Odżywki i suplementy
    • Fitness i aerobik
    • Dzienniki treningowe
    • Przepisy dietetyczne
    • Ranking odżywek i suplementów
    • Zdrowie
    • Doping
    • Sprzęt treningowy
    • Galeria mistrzów
    • Badania naukowe
  • Po treningu
    • Administracja forum

Blogs

  • Odchudzanie
  • Dieta i odżywianie
  • Zdrowie
  • Trening
  • Odżywki i suplementy diety
  • Rankingi suplementów

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Facebook


Instagram


Official website


Twitter


Yahoo


Skype


Name and surname


Zainteresowania

Found 2 results

  1. Ranking tabletek na odchudzanie Nadwaga i otyłość to problem zdrowotny dwudziestego pierwszego wieku. Coraz więcej osób zapomina, jak ważna jest dla naszego zdrowia dobrze zbilansowana dieta, która dba o prawidłową równowagę tłuszczową i kaloryczną w organizmie. Niezbędny jest również ruch, o którym także zapomina coraz więcej osób. Tkanka tłuszczowa gromadzi się w bardzo szybkim tempie i ma ona wiele niekorzystnych działań na nasz organizm. Przyczynia się ona do zwiększenia masy ciała, co nie tylko wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim zdrowie. Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety na odchudzanie i każdy z nich ma inny skład, a także działanie. Ze względu na mnogość takich preparatów, wiele osób może nie zdawać sobie sprawy, które z poszczególnych preparatów są najlepsze. Dlatego specjalnie dla was przygotowaliśmy ranking tabletek na odchudzanie. Ranking tabletek na odchudzanie – Olimp L-karnityna Jednymi z najlepszych tabletek na odchudzanie, jest Olimp L-karnityna. Jest to idealnie skomponowany suplement diety, który doskonale wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej, a to dzięki temu, że zawiera wysokiej jakości, najlepszą formę L-karnityny, czyli składnika, który dba o prawidłowy transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, by tam zostały one spalone i przetworzone w czystą energię. Specjaliści są zdania, że składnik, który znajduje się w tym suplemencie diety, jest niezbędny do procesu spalania tkanki tłuszczowej. A razem z suplementem Olimp możemy w prosty sposób uzupełnić jego niedobory. Ranking tabletek na odchudzanie – AllNutrition Redox Hardcore - opinie i efekty To suplement diety, który stworzony jest przez doświadczonych marketingowców. W składzie suplementu diety znajdują się jedyne nie efektywne składniki naturalnego pochodzenia. Ich działanie odchudzające, nie jest potwierdzone badaniami. Suplement diety jest nie jest skutecznym spalaczem tłuszczu, który pozwala na czerpanie energii zapasów tkanki tłuszczowej. Nie ma niestety on korzystnego wpływu na pracę metabolizmu, więc nie przyczynia się to szybszego trawienia węglowodanów i wykorzystywania ich do tworzenia energii. Równie nie przyczynia się on również do zwiększenia procesów termogenicznych w organizmie, przez co organizm nie zaczyna wykorzystywać tkankę tłuszczową do regulowania temperatury ciała. Ranking tabletek na odchudzanie – Viper Xtreme Jest to kompozycja składników o wartościowym działaniu. W składzie znajdują się preparaty o charakterze lipidowym. Dzięki temu jest to jeden z najlepszych suplementów na odchudzanie. Ma on sile działanie odchudzające, a dodatkowo zwiększa koncentrację, ponieważ wpływa na również na układ nerwowy. Jego dodatkowym plusem jest to, że dodaje on również energii, więc doskonale sprawdza się jako preparat wzmacniający dla osób aktywnych fizycznie. Jednak jego głównym zadaniem jest przyczynianie się do utrzymania prawidłowego poziomu metabolizmu energetycznego. A jest to możliwe, ponieważ umożliwia on szybki i naturalny metabolizm makroskładników. Ranking tabletek na odchudzanie – HydroxyElite Suplement na spalanie tkanki tłuszczowej, który przyczynia się do sprawnej utraty masy ciała. W składzie tego preparatu znajdują się produkty jedynie o wysokiej skuteczności, których działanie zostało wielokrotnie potwierdzone przez badania. Ten suplement diety przyczynia się do drastycznego usuwania z organizmu uporczywej tkanki tłuszczowej. A dodatkowym jego działanie, jest regulowanie pracy gospodarki wodnej, dzięki temu, że usuwa on nadmiar wody z organizmu.
  2. SPALANIE TŁUSZCZU Kapsaicynoidy to grupa składników występujących w paprycz-kach chilli, odpowiedzialna za ich ostry i mocny smak. Kapsaicynoidy pozytywnie wpływają na ludzki organizm, nasilając termogenezę i wydatkowanie energetyczne, co prowadzi do znaczącego spadku masy tłuszczowej. Co więcej, badania wykazały, że regularne przyjmowanie kapsaicynoidów redukuje apetyt, a co za tym idzie - ilość spożywanego jedzenia, co pozwala na redukcję i zachowanie osiągniętej wagi w dłuższej perspektywie czasowej. Choć mechanizm spalania tłuszczu nie został jeszcze całkowicie poznany, wiele wskazuje na to, że kapsaicynoidy aktywują receptory TRPV1, które uruchamiają wydzielanie noradrenaliny. To właśnie dodatkowa noradrenalina odpowiada za zwiększone wydatkowanie energetyczne i utlenianie kwasów tłuszczowych wewnątrz komórek tłuszczu brązowego. Ponadto, zwiększone wydzielanie noradrenaliny pod wpływem przyjmowania kapsaicynoidów redukuje poczucie głodu, ponieważ aktywacja receptorów noradrenaliny w mózgu wywołuje poczucie sytości. Kapsaicynoidy odpowiedzialne za spalanie tłuszczu odpowiadają też za wydzielanie neuroprzekaźnika dopaminy w mózgu, zwiększone poczucie motywacji i pobudzenie centralnego układu nerwowego. Zdolność kapsaicynoidów do podbijania motywacji pozwala na bardziej energetyczne ćwiczenie podczas treningów, przez co stają się one bardziej efektywne. W jeszcze innych badaniach stwierdzono, że kapsaicynoidy mają korzystny wpływ na zdrowie, gdyż obniżają poziom cholesterolu, co przekłada się na zdrowszy układ krwionośny. Termogeneza wytapia tłuszcz. Liczne badania wykazały, że receptory TRPV1 ulegają aktywacji pod wpływem różnych składników pochodzących z pożywienia, które wiążą się z tymi receptorami w jamie ustnej i przewodzie pokarmowym, aktywując współczulny układ nerwowy oraz termogenezę w komórkach tłuszczu brązowego. Najwnikliwiej badanym aktywatorem receptorów TRPV1 są właśnie kapsaicynoidy. Wydzielanie noradrenaliny pod wpływem kapsaicynoidów sprzyja spalaniu tłuszczu, nasilając procesy termogenezy w komórkach tłuszczu brązowego. Dzieje się tak, gdy noradrenalina wiąże się z receptorami beta-adrenergicznymi umieszczonymi w błonach komórkowych komórek tłuszczu brązowego. Tak zwany tłuszcz brązowy to unikalne komórki, które utleniają tłuszcz, jednak nie przerabiają go na zapasy energii (ATP), ale wydzielają w postaci ciepła, co nasila zarówno spalanie tłuszczu, jak i wydatkowanie energetyczne. W kilku badaniach wykazano, że kapsaicynoidy nasilają termogenezę w komórkach tłuszczu brązowego u ludzi poprzez aktywację receptorów TRPV1 występujących w jamie ustnej i przewodzie pokarmowym. Aktywacja TRPV1 stymuluje wydzielanie noradreanaliny, termogenezę w komórkach tłuszczu brązowego oraz utratę masy tłuszczowej. Inne badania wykazały, że długofalowe przyjmowanie kapsaicynoidów (około sześć tygodni) zwiększyło ilość tkanek tłuszczu brązowego, co przełożyło się na jeszcze silniejszą termogenezę i dalsze zmniejszenie masy tłuszczowej. Utrzymywanie wagi dzięki zmniejszeniu apetytu. Zwiększając naszą wiedzę na temat odchudzania i spalania tłuszczu, naukowcy stwierdzili też, że wiele naturalnie występujących składników nie tylko nasila spalanie tłuszczu, ale także ogranicza apetyt. Jednym z najefektywniejszych składników tego typu są kapsaicynoidy, których spożywanie nie tylko zmniejsza apetyt, ale też faktyczną ilość spożywanego pożywienia. Choć ów wpływ na apetyt został zaobserwowany w kliku próbach klinicznych, nie do końca wiemy, jaki mechanizm za niego odpowiada. Niektóre dane pozwalają jednak uznać, że noradrenalina, której wydzielanie zwiększyły kapsaicynoidy, poprzez receptory MRPV1 zmniejsza apetyt, stymulując receptory noradrenaliny w częściach mózgu odpowiadających za poczucie sytości. Ponadto spożywanie kapsaicynoidów podnosi poziom produkowanego w żołądku hormonu GLP-1, który reguluje pracę obszarów mózgu odpowiedzialnych za kontrolę nad ilością spożywanego jedzenia. Podsumowując, kapsaicynoidy silnie stymulują spalanie tłuszczu i pomagają utrzymać wagę osiągniętą w wyniku odchudzania. Zwiększona aktywacja i pobudzenie pozwalają na intensywniejsze treningi Zmniejszenie poziomu neuroprzekaźnika dopaminy w centralnym układzie nerwowym powiązane jest z odczuwaniem zmęczenia i brakiem motywacji, zwłaszcza podczas długich treningów, i odwrotnie, wyższy poziom dopaminy poprawia wydolność organizmu za sprawą podtrzymywania motywacji i pobudzenia układu nerwowego. Spadek poziomu dopaminy podczas treningu wynika z jej degeneracji podczas nasilonej aktywności neuronów w CUN podczas ćwiczeń. Dlatego też zwiększenie poziomu dopaminy poprzez zmniejszenie tempa jej degeneracji podczas ćwiczeń wpłynie pozytywnie na działanie centralnego układu nerwowego, zwiększając tym samym możliwości organizmu. Jak pokazują niedawne badania, kapsaicyna, główny z kapsaicyno-idów występujących w papryczkach chilli, podnosi poziom dopaminy u szczurów. W badaniu przeprowadzonym przez Marinellego i jego współpracowników wykazano, że zastrzyki z kapsaicyny wywoływały u myszy wzrost produkcji i wydzielania dopaminy. Co więcej, efekt ten występował dzięki receptorom TRPV1, ponieważ ich chemiczna blokada niwelowała wszelki wpływ kapsaicyny na dopaminę. Wyniki te sugerują, że aktywacja pod wpływem kapsaicyny receptorów TPRV1 ma wieloraki wpływ na organizm, a jednym z jej objawów jest zwiększone wydzielanie dopaminy w mózgu. Obniżanie cholesterolu. Poza wspomnianymi wcześniej korzyściami stosowania kapsaicynoidów, badania wykazały też, że mają one korzystny wpływ na układ krążenia. W badaniu przeprowadzonym przez Huanga i jego współpracowników wykazano, że kapsaicynoidy (ale już nie pokrewne im pod względem chemicznym kapsanoidy) podnoszą produkcję kwasów żółciowych. Autorzy badania sugerują, że zwiększona produkcja kwasów żółciowych jest wyjaśnieniem zagadki, w jaki sposób kapsaicynoidy obniżają pozom cholesterolu, który przecież jest usuwany z organizmu właśnie poprzez konwersję do kwasów żółciowych. Co ciekawe, w innych badaniach wykazano, że kwasy żółciowe mają swój udział także w spalaniu tłuszczu zapasowego, ponieważ zwiększają aktywność hormonów tarczycy i nasilają termogenezę w komórkach tłuszczu brązowego. Tak więc wpływ kapsaicynoidów na produkcję kwasu żółciowego jest jeszcze jednym mechanizmem, poprzez który wpływają one na spalanie tłuszczu. Podsumowując, niezwykły wpływ kapsaicynoidów na spalanie tłuszczu, wydolność organizmu i stan jego zdrowia sprawia, że naprawdę warto sięgnąć po suplementy je zawierające. źródło Muscular Development
×
×
  • Create New...