Skocz do zawartości

marcola

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    8

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

marcola's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. marcola
    A czy do takiego zestawu Cheetah + Alphaburn dodać jeszcze jakiś booster metabolizmu np. Pure Thyro-Trim, czy nie ma to za bardzo sensu? I jak i kiedy stosować te suplementy, czy można je łączyć? Pozdrawiam.
  2. marcola
    Rumcajs dzięki, Wiem że trzeba pić jak najwięcej zwłaszcza przy diuretykach ale faktycznie nie zawsze o tym pamiętam:) Co do suplementów to tak właśnie zastanawiałam się między Alphaburn a Burn24, który jak wynika z opinii dobrze też wpływa na wystający brzuch, który niestety też jest moim problemem prawie po każdym nawet najmniejszym posiłku. Więc z tych dwóch który byłby lepszy w połączeniu z Cheetah?
  3. marcola
    I gdyby przy okazji jeszcze ograniczył apetyt to byłoby super:)
  4. marcola
    Witam, zaczęłam brać od tygodnia Cheetah i chciałabym do niego coś dodać. Zostało mi ok 6 kg do zrzucenia ale mam bardzo uporczywą tkankę tłuszczową na brzuchu, udach i biodrach. Robię treningi siłowe połączone z aerobowym co drugi dzień.Co można by dodać bez pobudzacza albo z jego minimalną ilością żeby skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej? I jeszcze jedna uwaga odnośnie Diuretic, jak zaczęłam go stosować to po kilku dniach zaczęłam lekko odczuwać nerki, więc musiałam zmniejszyć dawkę. Nie wiem czy ktoś może miał podobne odczucia. Pozdrawiam.
  5. marcola
    Arnold78 dzięki za odpowiedź, właśnie o coś takiego mi chodziło, ten Stress Relief ma całkiem fajny skład i myślę że go sobie zamówię bo cena też ok. Gdyby jeszcze komuś coś się nasunęło to będę wdzięczna. Pozdrawiam.
  6. marcola
    Jeszcze raz dzięki za poradę, zamówiłam już Diuretic Complex i Cheetah non Stim. Diuretic mam brać po posiłku 2x3 a cheetah przed posiłkiem 2x2. Potem dołożę może jeszcze Alphaburn. Może jeszcze ktoś mi poradzi odnośnie dobrego suplementu dodającego energii, od dłuższego czasu nie mam siły ani energii na nic, w pracy ledwo daję radę, po pracy nie mam siły, a co dopiero na treningi /mimo to staram się je robić/. Może jest jakiś dobry wspomagacz, który doda mocy i chęci do działania, tylko bez kofeiny bo po tym mam trzęsawki i w efekcie jeszcze gorszy spadek energii. Pozdrawiam.
  7. marcola
    Bardzo dziękuję za odpowiedź, właśnie zamawiam Diuretic Complex od Amixa, co do spalacza to ze względów finansowych zastanawiam się pomiędzy Lit the F%#k Up od Liberty Labz a Cheetah non Stim bo tak to zamówiłabym oba. Który bardziej polecacie? I czy do tego włączyć jeszcze jakieś odżywki białkowe, l karnityny czy jeszcze może coś innego, czy te 2 suplementy na razie wystarczą? Pozdrawiam.
  8. marcola
    Witam, widzę że jest tu na tym forum dużo mądrych ludzi, którzy znają się na rzeczy i mam nadzieję że mi w końcu ktoś pomoże i doradzi w kwestii doboru dobrych suplementów. Mam 48 lat i muszę schudnąć jakieś 7 kilo. Jestem na diecie, jem 4 posiłki dziennie, zaczęłam też treningi co drugi, trzeci dzień /rozgrzewka 7 min, trening siłowy na przemian z ogólnym ok 40 min, potem 15 min orbitrek, na koniec rozciąganie - mam nadzieję że dobrze to wszystko opisałam🙂/ ale waga i wymiary jakoś stanęły w miejscu i ani drgną. Moim dużym problemem od zawsze jest brzuch, oponka i uda które po drugiej ciąży mi zostały. Chciałabym włączyć jakąś dobrą suplementację ale zupełnie się na tym nie znam. Na innym forum podobno fachowcy napisali że mam stosować L karnitynę i kwasy omega i to wszystko. Ale nawet dla mnie laika to chyba nie o to chodzi. Więc bardzo proszę o radę co kupić i kiedy zażywać, jakie odżywki, glutaminy, spalacze czy jeszcze coś innego. Poczytałam trochę to forum i widziałam sporo ciekawych spalaczy. Potrzebuję czegoś na spalenie tłuszczu z brzucha, ud i oponki. Tylko bez kofeiny czy innych nocnych pobudzaczy bo źle się po nich czuję. Coś na nadmierny apetyt, nadmiar wody i żeby było trochę mocy na treningi bo czasami jest ciężko🙂 Pozdrawiam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...