Skocz do zawartości

UberCast

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    3

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

UberCast's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. UberCast

    Masa Czy Redukcja

    UberCast odpowiedział UberCast → na temat → Trening

    dzięki za pomoc. A jesli chodzi o wczesniejszego posta to napisalem go przed wakacjami a na wakacjach sie troche zapaslem mialem plan zeby zaczac po wakacjach dlatego napisalem drugiego posta.
  2. UberCast

    Masa Czy Redukcja

    UberCast dodał temat → w Trening

    Mam wzrost 175cm i wage 73kg ale mam duzy Body fat 20%-25%. Niewiem czy mam robic Mase czy Redukcje, Redukcja zbyt duzego sensu niema, moja waga to 73kg to jak zredukuje to same kosci zostana. A boje sie masy bo czuje ze jak pójde w mase to zostane kulka tluszczu. Prosze o pomoc.
  3. UberCast
    Lat 16 Wzrost 176cmWaga 67kgMam wzrost 175cm i wage 67kg ale mam dość duzy Body fat 15%-20%.Niewiem czy mam robic Mase czy Redukcje, Redukcja zbyt duzego sensu niema, moja waga to 67kg to jak zredukuje to same kości zostaną. A boję sie masy bo czuje ze jak pójdę w mase to zostane kulka tluszczu. Proszę o pomoc.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...