Po trzech miesiącach stosowania tych samych spalaczy warto by zmienić z dwóch względów. Po pierwsze organizm z czasem adaptuje się do składników aktywnych i działają one słabiej (nie tylko w kwestii pobudzenia, ale i spalania), gdyż receptory stają się mniej wrażliwe na działanie składników aktywnych. Target-A2 możesz stosować nadal, a zamiast Stimerex Hardcore wybrać jakiś inny termogenik jak np. Fenix Ground Zero (lepiej spala tłuszcz, a pobudza słabiej) lub zrobić przerwę 2-3 tygodnie i sięgnąć ponownie po Stimerex'a.