Ranking

Zależy od tego czy masz i kiedy masz aktywność fizyczną. Jeśli trenujesz po południu lub wieczorem to: W dzień treningowy: Rano po przebudzeniu: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore Przed treningiem: 1 kap. Target + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane mogą stosować 2 kap. Stimerexu przed treningiem) Przed snem lub pomiędzy posiłkami wieczorem: 1 kap. Target-A2 Jeśli natomiast trenujemy rano, wtedy: Przed treningiem: 1 kap. Target + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane mogą stosować 2 kap. Stimerexu przed treningiem) 6-8h później, np. przed obiadem lub między posiłkami: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane 2 kap. Stimerexu) W dzień bez treningu: Rano po przebudzeniu: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore 6-8h później, np. przed obiadem lub między posiłkami: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane 2 kap. Stimerexu) Przed snem lub pomiędzy posiłkami wieczorem: 1 kap. Target-A2. Jeśli nie trenujemy to stosujemy tak jak w dzień wolny od treningu codziennie. Elimistane: codziennie 1 kap. z pierwszym posiłkiem.