Po jednym opakowaniu widać znaczne różnice. Przede wszystkim poprawa definicji sylwetki, mocno wywala zatrzymaną wodę podskórną. Mięśnie stają się bardziej nabite, ogólnie poprawia się twardosć sylwetki. Ze snem na początku nie było do końca dobrze, za to regeneracja bardzo się poprawiła.