Aakg, hmb

[aniqstar]

Ćwiczę 3 razy w tygodniu crosfit, 2 razy bieganie. Biorę HMB na "zwiększyć swoją suchą masę mięśniową, zredukowaniem zbędnej tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym ergogenicznym (zwiększającym zdolności wysiłkowe)" a aakg "powoduje widoczny wzrost siły i wytrzymałości podczas intensywnych ćwiczeń, a także usprawnia proces regeneracji i rozbudowy tkanki mięśniowej". Czy mogę do tego dołożyć olimp  Carbonizer "nie tylko w sportach wytrzymałościowych, ale i szybkościowo-siłowych pozwala skrócić czas regeneracji i poprawić wyniki sportowe". Czy to nie za duże obciążenie dla żołądka? Co myślicie 😁

[Kazam]

Nie jest to duże obciążenie dla żołądka, Carbo to tak na prawdę coś na zasadzie soku w proszku, czyli porcja szybkoprzyswjalnych węglowodanów. Ogólnie suplementacje masz kiepską, a to co wyczytałeś na temat tych produktów i cytujesz w niczym nie pokrywa się z prawdą. HMB nie działa praktycznie wcale na co jest tysiące badań, aakg to delikatny booster tlenku azotu, o wiele lepsze działanie w tym zakresie ma już GPLC czy Agmatyna, a efektywność carbonizera jest taka sama jak zjedzenie banana czy wypicie soku.

Jeśli szukasz dobrej suplementacji pod sporty wytrzymałościowe to możesz pomyśleć np. o takim produkcie jak Amix EpoCore, bardzo dobry skład i coś co realnie może poprawić wyniki na pewnym poziomie.