Misiek Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Witam, czy możecie podać przykłady FBW lub dać namiary gdzie można takie sensowne plany znaleźć. Dzięki za wszelką pomoc. Cytuj
kamilos09 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Cześć ja sam swoją przygodę z Full Body Workout bazując na poradach z tutejszego forum jednocześnie chciałbym przestrzec nowicjuszy przed różnymi forami gdzie wypowiadają się po prostu idioci bez żadnej wiedzy jak np na SFD Cytuj
whiteindian Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu A masz dietę? #Edit Sorry, bo widze że to stary wątek. Mam nadzieję, że od tamtego czasu zaznajomił się z wolnymi ciężarami, a także dużymi partiami mięśni swojego ciała. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.