ryszard Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Hej! Na początek napisze coś o sobie, mam 21 lat, ważę 88.5kg przy 180cm wzrostu. Całe życie byłem chudy ale od kiedy poszedłem na studia zacząłem strasznie tyć. Zdecydowałem, że najwyższa pora coś z tym zrobić. Od ok 2tygodni kompletnie nie pije już coli (wczesniej piłem jakieś 2-3litry dziennie, serio..), a od tygodnia ćwiczę siłowo co 2 dzień i jeżdżę na rowerze w ramach treningu aerobowego. Szukając jakiś rad trafiłem na temat spalaczy który bardzo mi podszedł. Zamierzam dość radykalnie podejść do tematu więc jeżeli warto coś dodać do zestawy z tematu to chętnie to wezmę. Wstaje ok 6:30, na 8 jestem w pracy, jem śniadanie, potem o 12 drugie śniadanie. Na 17 jestem w domu i jem obiad. o 18 idę trenować, po treningu ok 20-21 jem jeszcze kolacje. Czy tak jest ok? Nie chce mi się nosić obiadu do parcy ale jeżeli to będzie bardzo istotna różnica to zacznę to robić, jak mam dawkować spalacze przy w/w systemie jedzenia? Dzięki! Cytuj
Bull Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Hej! Na początek napisze coś o sobie, mam 21 lat, ważę 88.5kg przy 180cm wzrostu. Całe życie byłem chudy ale od kiedy poszedłem na studia zacząłem strasznie tyć. Zdecydowałem, że najwyższa pora coś z tym zrobić. Od ok 2tygodni kompletnie nie pije już coli (wczesniej piłem jakieś 2-3litry dziennie, serio..), a od tygodnia ćwiczę siłowo co 2 dzień i jeżdżę na rowerze w ramach treningu aerobowego. Szukając jakiś rad trafiłem na temat spalaczy który bardzo mi podszedł. Zamierzam dość radykalnie podejść do tematu więc jeżeli warto coś dodać do zestawy z tematu to chętnie to wezmę. Wstaje ok 6:30, na 8 jestem w pracy, jem śniadanie, potem o 12 drugie śniadanie. Na 17 jestem w domu i jem obiad. o 18 idę trenować, po treningu ok 20-21 jem jeszcze kolacje. Czy tak jest ok? Nie chce mi się nosić obiadu do parcy ale jeżeli to będzie bardzo istotna różnica to zacznę to robić, jak mam dawkować spalacze przy w/w systemie jedzenia? Dzięki! Połączenie jest jak najbardziej trafione, a po wypowiedzi widać że dobrze i racjonalnie podchodzisz do tematu redukcji. Twój rozkład posiłków jest jak najbardziej prawidłowy. Co do dawkowania to GAT Super burn stosuj codziennie rano po przebudzeniu natomiast drugą porcję bezpośrednio przed aktywnością fizyczną. Target A - 2 stosujemy 3 razy dziennie po jednej kapsułce. Po przebudzeniu, Między posiłkiem 12 - 17, oraz przed treningiem. JetFuel stosuj 2 kapsułki na porcję. Jeśli chcesz przyspieszyć efekt to możesz rozważyć dołączenie do suplementacji środków o nieco innej charakterystyce działania jak boostery metabolizmu. Bardzo łatwo pozwalają tzw. "wejść" w redukcję i pozwolić organizmowi odrazu na efektywniejsze spalanie kalorii. Jedynym z najlepszych produktów tego typu na rynku jest Cannibal Claw. Cytuj
ryszard Odpisano ponad rok temu Autor Odpisano ponad rok temu Połączenie jest jak najbardziej trafione, a po wypowiedzi widać że dobrze i racjonalnie podchodzisz do tematu redukcji. Twój rozkład posiłków jest jak najbardziej prawidłowy. Co do dawkowania to GAT Super burn stosuj codziennie rano po przebudzeniu natomiast drugą porcję bezpośrednio przed aktywnością fizyczną. Target A - 2 stosujemy 3 razy dziennie po jednej kapsułce. Po przebudzeniu, Między posiłkiem 12 - 17, oraz przed treningiem. JetFuel stosuj 2 kapsułki na porcję. Jeśli chcesz przyspieszyć efekt to możesz rozważyć dołączenie do suplementacji środków o nieco innej charakterystyce działania jak boostery metabolizmu. Bardzo łatwo pozwalają tzw. "wejść" w redukcję i pozwolić organizmowi odrazu na efektywniejsze spalanie kalorii. Jedynym z najlepszych produktów tego typu na rynku jest Cannibal Claw. Rozumiem, dzięki! A jeżeli chciałbym do tego dorzucić Cannibal Claw to jak go dawkować? Cytuj
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Nie ma przeciw wskazań, produkty się uzupełniają działając komplementarnie. W tym przypadku stosowałbym 1 kap. Claw rano i 1 kap. Claw przed snem (uwzględniając całą suplementację) Cytuj
kuba1993 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Czy GAT nalezy do mocnych suplementow? Biore od 3 dni 2x2 tabletki (po przebudzeniu i przed treningiem) + target a2 (o tych samych porach) i nie "czuje" jego dzialania. Tak ma byc? Dziala on po cichu czy po prostu stosuje za malo dawke? Cytuj
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Superburn nie pobudza mocno (większosć osó, 2x2 to standardowa dawka, max stosuje się 2x3 dla opornych na stymulanty, natomiast target nie pobudza w ogóle Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.