emigum Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Do tej pory stosowałem dietę "najpierw masa, potem masa", Pracą fizyczną się brzydzę, więc się tak ulałem, że jestem wcięty w talii jak gęsie jajo. 38 lat / 180cm / 110kg małe nadciśnienie reflux Zamierzam: - zacząć stosować dietę, a raczej uważać co jem (czy to wystarczy?) - regularnie ćwiczyć, ale nie lubię siłowni, więc pozostaje: bieg, rower, wiosła, hantle (czy to wystarczy?) Żeby się nie zniechęcić, a raczej zmotywować (kasa misiu ) zamierzam kupić: GAT Superburn + Target A2 + AD3 Czegoś w tym wszystkim brakuje? A może całkiem do d..? Poradźcie proszę. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
emigum Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu Mogę chociaż dowiedzieć się co złego napisałem, że zostałem olany? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Maksiu Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Biorąc pod uwagę że masz, jak ja, reflux przeczytaj mój wątek http://forum-sportowe.pl/topic/577-dob%C3%B3r-spalacza-bez-kolidacji-z-moimi-lekami/ 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.