Paweł 149 Napisano 1 godzinę temu Napisano 1 godzinę temu Białko, pochodzące z jaj jedno, jajko średniej wielkośći, zawiera ok 6,7g pełnowartościowego białka zwierzęcego Jajko, jest uważane, za wzorzec jeśli chodzi o źródła, białka dla człowieka, a tak wygląda, profil Aminokwasowy, w średnim wielkości jaju : Na 6,7 g BIAŁKA : Aminokwas Zawartość (mg) Tryptofan 83,5 Treonina 278 Izoleucyna 336** Leucyna 544 ** Lizyna 457 Metionina 190 Cysteina 136 Fenyloalanina 341 Tyrozyna 250 Walina 430** Arginina 411 Histydyna 155 Alanina 368 Kwas asparaginowy 665 Kwas glutamionowy 838 Glicyna 216 Prolina 257 Seryna 486 ** aminokwasy z grupy Bcaa jak widać 1 jajo zawiera ponad 1g aminokwasów Bcaa.. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.