Ignacy Napisano Niedziela o 15:54 Napisano Niedziela o 15:54 Witam jestem początkujący i chce zbudowac mięsnie i potrzebuje palnu treningowego a sam nie umiem ułozyć bo jest to dla mnie nie wykonalne Wiek-13 wzrost-162 waga-54 Cytuj
Schnaider Napisano Wtorek o 12:04 Napisano Wtorek o 12:04 Poczytaj sobie o tym. Kalistenikę masz na dobrym poziomie, bo w młodym wieku sprawność jest istotniejsza przed rzuceniem się na ciężary? 3 Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.