Przerwa od treningu ze względu na chorobe

[Mateu]

Witam, mam pytanie odnośnie tego czy stracę formę i będę mniej podnosił jeśli przez 9 dni nie mogę chodzić na siłownię że względu na to że zachorowałem?

 

[Schnaider]

W życiu. Jeszcze organizm potraktuje taką przerwę jako czas na regenerację i możesz nawet czuć się silniejszy.