Karol99 Added more than year ago Added more than year ago Witam! Napotkał mnie problem, gdyż zaczął mnie boleć odcinek ledzwiowy kregosułpa. Gdy trenuje za bardzo nie czuć bólu, lecz jest. Dopiero jak zacznę grać w piłkę nożną, oddam kilka strzałów na bramkę i pobiegam czuje ogromny ból w odcinku ledźwiowym co sprawia, że nie jestem w stanie kontynuować gry. Może ktoś by mógł pomóc zwalczyć ten problem, bo bardzo mi na tym zależy. Wcześniej nie zdarzały się takie sytuacje. Pozdrawiam Quote
SportowyTypżycia Replied more than year ago Replied more than year ago Witaj, przechodziłem podobne kontuzji. Jednak na początku zalecam konsultacje ze specjalistą aby wykluczyć przepuklinę kręgosłupa bądź rwę kulszową. Choć ta druga to będzie problem z pośladkiem. Czy ból pojawia się po stronie nogi ktorą częście kopiesz? Quote
Karol99 Replied more than year ago Author Replied more than year ago 22 minuty temu, SportowyTypżycia napisał: Witaj, przechodziłem podobne kontuzji. Jednak na początku zalecam konsultacje ze specjalistą aby wykluczyć przepuklinę kręgosłupa bądź rwę kulszową. Choć ta druga to będzie problem z pośladkiem. Czy ból pojawia się po stronie nogi ktorą częście kopiesz? Czuje z obu stron, lecz większy ból czuje ze strony nogi, którą mniej kopie Quote
SportowyTypżycia Replied more than year ago Replied more than year ago Tak czy inaczej powinien to zbadać lekarz bądź udać się do dobrego fizjoterapeuty. W mim przypadku ból pojawił się podczas martwego ciągu ale przyczyna bólu nie była bezpośrednio związana z ćwiczeniem a z przebytą operacja 15 lat temu i urazami które doznałem podczas gry w kosza. Te wszystkie czynniki spowodowały nie właściwą stabilizację ciała a w efekcie doznałem kontuzji. Wspominam o tym dlatego ze przyczyną bolu może być naprawdę różna i często na pierwszym rzut oka nie powiązana. Dostałem też zalecenia na takie ćwiczenia ale twój przypadek powininen być zdiagnozowany i dobrane pod nie ćwiczenia Quote
Rekomendowana wypowiedź
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.