chilli Added more than year ago Share Added more than year ago Cześć,ponieważ ostatnio w modzie jest aktywny tryb życia, dużo osób postanawia biegać ja również postanowiłem spróbować włączyć do swojego życia trochę sportu w postaci biegania. Po 2 tygodniach biegania co 2-3 dni strasznie bolą mnie stawy w kolanach.dzięki za pomoc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Piotr Szczurek Replied more than year ago Share Replied more than year ago Cissus to najlepsza rzecz na stawy moim zdaniem, np. Primaforce Cissus. Ewentualnie boswellia serrata + kurkuma z bioperyną. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aughtore Replied more than year ago Share Replied more than year ago Witam, miałem Primaforce Cissus - i mogę z całego serca polecić Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kamilor Replied more than year ago Share Replied more than year ago Spacery. Stawy lubią ruch. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Piotr Szczurek Replied more than year ago Share Replied more than year ago Nie do końca, chyba że ktoś ma "zastane stawy". Jak ktoś ma przykładowo złamaną rękę to ruszanie nią niewiele mu pomoże. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pawel83 Replied more than year ago Share Replied more than year ago Zacznij może od jazdy na rowerze albo ćwiczeń na orbitreku... Potem stopniowo wprowadzaj bieganie. Jednak ta ostatnia forma aktywności najbardziej obciąża stawy. Jesli wcześniej nie byłes zbyt aktywny, to Twoje stawy również nie są przystosowane do takich obciążeń. Little by little... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zielonka Replied more than year ago Share Replied more than year ago A co polecacie w przypadku, kiedy większość stawów "strzela" przy każdym ruchu? Czy Primaforce Cissus pomoże w takiej sytuacji? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karina40 Posted March 15 Share Posted March 15 Na stawy według mnie najlepszy jest krem laurowy, zmieniłam całkowicie swój tryb życia i zaczęłam się dużo ruszać. Na początku też narzekałam na bóle nóg, ale odkąd zaczęłam go stosować to powoli ustało, a z tego co wiem ma on naturalny skład więc poszło w parze z moim zainteresowaniem zdrowym żywieniem Polecam sobie sprawdzić Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.