Jak dawkować zestaw spalaczy

[MaxProT]

Siemka.

Mam pytanko do bardziej wtajemniczonych jeżeli chodzi o spalacze .

A więc kupiłem sobie takie zestaw jak Dynamic ThermoCore + Lean FX + AD-3 i kwestia tego jak to wszystko ze sobą połączyć ( chdzi mi w jakich porach i dawkach zażywac w dni treningowe i nie treningowe poszczegolne suple)

 

I tak z Ciekawosci ile kg można pozbyć sie po miesiecznym stosowaniu tego zestawu

 

Z góry dzięki za odpowiedzi

 

Pozdrawiam

[Best Body]

W zależności od pory treningu i masy ciała, ale na ogół:

Thermocore stosujemy codziennie 1 kap. po przebudzeniu oraz 1-2 kap przed treningiem lub 6-8h po pierwszej porcji.

Lean Fx codziennie rano, przed treningiem lub popołudniu oraz przed snem.

AD-3 codziennie 2 kap. przed snem.

Kompendium wiedzy jak i kiedy stosować spalacze tłuszczu znajdziesz tutaj https://forum-sportowe.pl/topic/904-spalacze-tluszczu-jak-i-kiedy-stosowac-dawkowac/

 

[Bull]

Ja na dokładnie takim samym zestawie zrzuciłem 8kg, ale byłem dość mocno zalany tłuszczem, bo ważyłem 103kg. Na pewno zestaw gony polecenia.

[halbiM]

Witam, tez kupiłem taki zestaw. Zamierzam trenować o 6 rano(bo później nie będę miał czasu) . Mógłby mi ktoś podpowiedzieć jak dawkować taki zestaw...? Wcześniej nie miałem do czynienia z takimi specyfikami....