Skocz do zawartości

Zrzucić brzuch.


Rekomendowana wypowiedź

Zrzucić brzuch.

wiek 45

waga 86

wzrost 174

liczba posiłków 3

pora aktywności  w zasadzie tylko w pracy

zakupiłem OMEGA SPORTS Burn24 , CHAOS & PAIN Cannibal Claw , AMIX Diuretic Complex

przeciwwskazania zdrowotne nadciśnienie  1 tabletka Lokren dziennie

Jak dawkować te spalacze jeżeli pracuję na 3 zmiany 12, 18, 24

 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Burn 24 zawsze 2 kap. przed głównymi posiłkami 3 razy dziennie, niezależnie od godzin w których wypadają.

Diuretic Complex razem z posiłkami, 2 razy po 3 kapsułki np. ze śniadaniem i obiadem.

Jeśli chodzi o Cannibal Claw to najlepszą opcją byłoby stosowanie 3 razy dziennie na pusty żołądek o w miarę zbliżonych porach, tak aby zachować około 5-6 godzin odstępu pomiędzy poszczególnymi porcjami.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...