Glicerol

[e-lite]

Glicerol

Glicerol jest związkiem występującym naturalnie w organizmie człowieka. Stanowi on ok. 10%jego tkanki tłuszczowej . Glicerol jest związkiem działającym " odwadniająco " w zupełnie innym mechanizmie niż furosemid i inne diuretyki. Furosemid jest typowym diuretykiem pętlowym , który działa w ramieniu wstępującym pętli nefronu w nerkach , powodując zwiększenie objętości moczu , a co za tym idzie zagęszczenie krwii. Z tego krótkiego opisu wynika , że furosemid w mechanizmie bezpośrednim powoduje utratę wody z przedziału wewnątrznaczyniowego .Glicerol " wyciąga " wodę z przestrzeni międzykomórkowych tkanki mięśniowej jego działanie jest więc zdecydowanie bardziej precyzyjne niż diuretyków . Chcę zwrócić uwagę , że glicerol " przesuwa " wodę do przedziału wewnątrznaczyniowego powodując wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Nie nadaje się więc dla kulturystów którzy mają problemy z podwyższonym ciśnieniem krwi ( furosemid powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego krwi ). Glicerol jest szczególnie chętnie stosowany w dniu pokazów na kilka godzin przed występem. Ilość glicerolu wywierająca najkorzystniejszy efekt u danego kulturysty jest jak w przypadku innych środków zróżnicowana osobniczo. Przyjmuje się , że optymalne działanie powodowane jest przez ok. 30 -50 gram glicerolu przyjęte po zmieszaniu z wodą w ilości 0,5 litra na kilka ( do sześciu ) godzin przed zawodami. Niektórzy kulturyści przyjmują przed zawodami glicerol łącznie ze szklanką lub dwoma wina. Alkohol posiada własności rozszerzające naczynia żylne, powodując lepszy rysunek naczyniowy w czasie pokazu .