Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'glicerol'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Kulturystyka i Fitness
    • Trening
    • Dieta
    • Odżywki i suplementy
    • Fitness i aerobik
    • Dzienniki treningowe
    • Przepisy dietetyczne
    • Ranking odżywek i suplementów
    • Zdrowie
    • Doping
    • Sprzęt treningowy
    • Galeria mistrzów
    • Badania naukowe
  • Po treningu
    • Administracja forum

Blogs

  • Odchudzanie
  • Dieta i odżywianie
  • Zdrowie
  • Trening
  • Odżywki i suplementy diety
  • Rankingi suplementów

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Facebook


Instagram


Official website


Twitter


Yahoo


Skype


Name and surname


Zainteresowania

Found 1 result

  1. e-lite

    Glicerol

    Glicerol Glicerol jest związkiem występującym naturalnie w organizmie człowieka. Stanowi on ok. 10%jego tkanki tłuszczowej . Glicerol jest związkiem działającym " odwadniająco " w zupełnie innym mechanizmie niż furosemid i inne diuretyki. Furosemid jest typowym diuretykiem pętlowym , który działa w ramieniu wstępującym pętli nefronu w nerkach , powodując zwiększenie objętości moczu , a co za tym idzie zagęszczenie krwii. Z tego krótkiego opisu wynika , że furosemid w mechanizmie bezpośrednim powoduje utratę wody z przedziału wewnątrznaczyniowego .Glicerol " wyciąga " wodę z przestrzeni międzykomórkowych tkanki mięśniowej jego działanie jest więc zdecydowanie bardziej precyzyjne niż diuretyków . Chcę zwrócić uwagę , że glicerol " przesuwa " wodę do przedziału wewnątrznaczyniowego powodując wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Nie nadaje się więc dla kulturystów którzy mają problemy z podwyższonym ciśnieniem krwi ( furosemid powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego krwi ). Glicerol jest szczególnie chętnie stosowany w dniu pokazów na kilka godzin przed występem. Ilość glicerolu wywierająca najkorzystniejszy efekt u danego kulturysty jest jak w przypadku innych środków zróżnicowana osobniczo. Przyjmuje się , że optymalne działanie powodowane jest przez ok. 30 -50 gram glicerolu przyjęte po zmieszaniu z wodą w ilości 0,5 litra na kilka ( do sześciu ) godzin przed zawodami. Niektórzy kulturyści przyjmują przed zawodami glicerol łącznie ze szklanką lub dwoma wina. Alkohol posiada własności rozszerzające naczynia żylne, powodując lepszy rysunek naczyniowy w czasie pokazu .
×
×
  • Create New...