Skocz do zawartości

Co pomiędzy posiłkami, gdy już musisz


gwib

Rekomendowana wypowiedź


hej,

na początek witam wszystkich :) i od razu pytam:

Jestem na diecie, ale gdy Was już weźmie mini głód między posiłkami to co najlepiej?

Warzywo, owoc, batonik dietetyczny (pełno tego ostatnio) lub sama woda byle tylko napełnić brzuch?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W mojej ocenie najlepiej sprawdza się odżywka białkowa. Na plus bardzo dobry smak w wielu przypadkach, a dodatkowo wspomaga odchudzanie.

Warzywo także ok. Owoce to jednak same cukry więc łatwo przekroczyć swoje zapotrzeobwanie, a batoniki dietetyczne to cukry jako różnego typu alkohole. Moim zdaniem kiepska opcja.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...