Trening na spalanie tłuszczu

[Dominik11502]

Witam , jestem początkującą osobą która chciała by zaprzyjaźnić się z treningami jak i dietą , i tu zgłaszam się do użytkowników forum .... czy jest osoba która może mi doradzić w kilku sprawach związanymi z treningiem jak i dietą by pozbyć się zbędnych kg jak i tłuszczu ?

Jeżeli jest ktoś chętny mile widziana jest wiadomość prywatna . 

                                                                                                           Z góry dziękuję 

[Rumcajs]

Napisz tutaj swoje pytanie to na pewno ktoś Ci odpowie, a dodatkowo w przyszłości inni będą mogli ze tego skorzystać

[marcelinaxxx]

Sama zajmuje się treningiem dzieci dlatego też regularnie staram się inspirować odpowiednimi poradnikami, które dostępne są w książkach dla trenerów. W ten sposób mogę urozmaicać swoim podopiecznym treningi i stale wprowadzam coraz to nowsze ćwiczenia.