Charlie86 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam jestem na diecie i mam posiłki o regularnych porach. Wczoraj jednak na rodzinnej imprezie oszukałem i objadłem się w nocy co za tym idzie dziś z rana jestem dalej pełny i nie mam w ogóle ochoty na śniadanie. czy powinienem trzymać się swoich regularnych posiłków i normalnie zjeść śniadanie czy opuścić i czekać do obiadu? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
red_viper Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Jeśli to dieta redukcyjna to jeden dzień "ładowania" nie zaszkodzi, jeśli chodzi o dzisiejszy dzień to jeśli nie jesteś głodny, możesz śmiało poczekać do obiadu. metabolizm w jeden dzień nie zwolni, ani nie przytyjesz po jednym dniu off'a. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Charlie86 Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu dzięki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AnnaMikowska Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Również borykam się z tym samym problemem. Czym więcej ćwiczę tym mniej jeść mi się chce... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.