spalanie tluszczu

[poprawkazWF]

Potrzebuje jakis dobry spalacz tluszczu, zeby potem waga nie wrocila z powrotem i najlepiej taki zebym mogl cwiczyc na silce

Ewentualnie jakis dobry suplement wspomagajacy np kondycje, sile czy cos takiego. Potrzebuje tego do wysilku w sierpniu na poprawie z wf w 3 klasie  techinkum

[Rumcajs]

Na forum w dziale z suplementami masz bardzo duży i obszerny ranking spalaczy tłuszczu który możesz sobie przeglądnąć. Masz tam opisane jaką rolę pełnią takie suplementy, jak działają oraz przede wszystkim jaki najlepiej wybrać a jakich się wystrzegać. Dodam tylko że po każdym spalaczu można ćwiczyć na siłownie więc to wymaganie spełnia absolutnie każdy. 

W kwestii wytrzymałości tlenowej bardzo dobrze sprawdza się taki aminokwas jak cytrulina czy agmatyna. Na rynku istnieje sporo produktów które zawierają nawet połączenie tych związków, jednak na pewno dobry spalacz podniesie twoją wytrzymałość na treningach znacznie szybciej gdyż działa doraźnie i zawiera stymulanty CUN jak np. kofeina.