Boostery testosteronu i ich wpływ na poziom androgenów

[Arnold78]

Testosteron jest zdecydowanie najważniejszym hormonem w ludzkim organizmie. Warunkuje on bardzo wiele czynników fizycznych jak i również ma znaczny wpływ na naszą psychikę. Ze sportowego punktu widzenia od Jego stężenia zależy skład naszego ciała, im jest go więcej tym mamy więcej dobrej jakości masy mięśniowej oraz znikomą zawartość tkanki tłuszczowej. U osób w przypadku których mamy do czynienia z niedostatkami testosteronu bardzo łatwo o otyłość, wąskie barki czy inne cechy niezbyt atletycznej budowy ciała. Pośród suplementów możemy znaleźć boostery testosteronu których zadaniem jest pomóc nam podnieść jego poziom.

Skutki zbyt niskiego poziomu testosteronu.

Jak już wspomnieliśmy ich lista jest naprawdę długa i niestety w większości są to bardzo poważne aspekty. Jeśli traktujesz treningi jako coś więcej niż tylko sposób na spędzania wolnego czasu koniecznie zbadaj swój testosteron.

W dzisiejszych czasach możemy zaobserwować tendencje do coraz niższego poziomu testosteronu u mężczyzn który niestety nadal systematycznie spada. Nic nie wskazuje na to aby miało się to zmienić, gdyż dzisiejszy tryb życia jaki prowadzimy zdecydowanie nie wspiera wzrostu tego hormonu. Wiąże się to między innymi z bardziej stresującym trybem życia niż wcześniej oraz przede wszystkim niewłaściwym odżywianiem oraz dynamicznym rozwojem rozrywek takich jak elektronika, przez co prowadzimy bierny tryb życia. Należy pamiętać, że niski poziom testosteronu jest bardzo dużą przeszkodą dla osób dążących do poprawy swoich parametrów w każdej dziedzinie sportu. Osób pracujących nad sylwetką tyczy się to jeszcze mocniej niż pozostałych grup. Do najczęstszych objawów niskiego poziomu testosteronu należą między innymi:

• Zaburzenia erekcji i niskie libido
• Brak progresji na siłowni mimo właściwej diety
• Destabilizacją nastroju
• Zniechęcenie do podejmowania wyzwań
• Mała pewność siebie
• Zaburzenia snu

Oczywiście znacznie bardziej zaawansowanymi konsekwencjami niskiego testosteronu może być nawet ginekomastia lub impotencja. Dlatego absolutnie nie należy lekceważyć żadnego z objawów spadku testosteronu lecz zrobić wszystko by to zmienić.

Suplementacja boosterami testosteronu.

Dzisiaj rynek suplementów diety jest bardzo zróżnicowany i możemy wybierać spośród wielu środków mających potwierdzoną skuteczność w badaniach naukowych. Mogą one przynieść nam wiele korzyści i odmienić bardzo dużo w naszym życiu, choć z całą pewnością nie stanie się to z dnia na dzień. Trzeba również wziąć pod uwagę, że są to naturalne środki które nie dostarczają hormonu z zewnątrz, a jedynie pobudzają organizm do zwiększenia Jego produkcji co sprawia, że zwiększają testosteron do określonych granic. Największe korzyści mogą osiągnąć osoby u których poziom tego hormonu nie jest już tak wysoki jak wcześniej np. w bardziej zaawansowanych wieku bądź trudniejszym okresie życia.

Najpopularniejszymi boosterami testosteronu na rynku są takie suplementy jak jak np. ZMA, jednakże podnosi ono poziom testosteronu wyłącznie u osób cierpiących na niedobory cynku. Jedną ze skuteczniejszych substancji jest natomiast kwas D-asparaginowy czyli tzw. DAA. Wspiera wzrost masy mięśniowej oraz znacznie przyczynia się do poprawy naszego komfortu psychicznego jak i również jest zaawansowanym boosterem libido. Do innych ciekawych związków możemy zaliczyć kozieradkę lub palmę sabałową.

Najlepsze boostery testosteronu znajdziesz w rankingu tabletek na potencję i buzerów testosteronu.

[TestoMonster]

Kiedyś miałem problemy z bardzo niskim testosteronem spowodowane restrykcyjnymi dietami i bardzo niska kaloryką z dodatkiem mega wyczerpujących treningów. Niestety bez TRT się nie obyło. Teraz natomiast dbam o dietę, unikam stresu, trenuję ale mniej i bardziej z "głową". Dodatkowo dbam o profilaktykę snu, zażywam cynk, adaptogeny i zmb (to samo co zwykłe zma, ale nazwa firmy 7 Nutrition http://www.bestbody.com.pl/7nutrition-zmbgmc-p-1389.html). Przyznam, że różnica jeśli chodzi o nastrój i formę przed i po zwiększeniu testosteronu jest diametralna. Każdy facet powinien robić badania i sprawdzać poziom swojego teścia (zarówno wolnego jak i całkowitego) chociaż 2 razy na rok.