ichbindavid Added more than year ago Share Added more than year ago Cześć wszystkim. Jakiś czas temu zacząłem przygodę z siłownią. Chciałem bardzo schudnąć i pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Znajomy polecił mi suplementy takie jak Thermo Craze, Alpha Burn i Erase Fast. Suplementy zażywam około miesiąc. Suplementacja wygląda następująco: Rano na czczo: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. Alpha Burn. (Po 40 minutach śniadanie) W południe przed treningiem: 1 tab. Thermo Craze + 1 tab. Alpha Burn Przed snem: 2 tab. Erase Fast Waga początkowa: 130 kg Waga na dzień dzisiejszy: 123.8 kg Trening siłowy to SPLIT. Czasami robię interwały 1 min. bieg, 2 min. marsz i tak 21 minut. Dodatkowo biorę BCAA Premium Labs i Joint Complete na stawy. Takie porównanie dodaje motywacji czytającym, ale i mnie też. Oczywiście to nie koniec redukcji. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bull Replied more than year ago Share Replied more than year ago optycznie wygląda znacznie więcej niż 6kg tłuszczu, ale pewnie dlatego że stosujesz kreatynę, która zatrzymuje wodę wewnątrz komórek i zwiększa masę ciała Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ichbindavid Replied more than year ago Author Share Replied more than year ago Te spalacze na prawdę działają!!! 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ichbindavid Replied more than year ago Author Share Replied more than year ago Przepraszam za post pod postem, ale nie mogę się nacieszyć. Przedstawię jeszcze raz moją suplementację: Rano na czczo: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. 98765. + 10g BCAA (Po 40 minutach śniadanie) W południe przed treningiem: 1 kap. Thermo Craze + 1 tab. 98765 + BCAA + joint complete Przed snem: 2 tab. Erase Fast + ZMA + czasem Błonnik edit: po 6 tygodniach spadły kolejne 3,5 kilograma., zdjęć już nie wrzucam, ale wygląda na żywo znacznie lepiej. Odchudzanie moja historia. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.