Jump to content

MayaBlasch

Użytkownik
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0
  1. Dziękuję za odpowiedź! Niby racja. Pytam, bo wydawało mi się, że warto najpierw trochę pobiegać chociaż dłużej, żeby nie mieć potem zadyszki na treningach, ale może rzeczywiście warto to robić równocześnie.
  2. Pytanie może głupie, ale jestem kompletnie początkująca, a bardzo chciałabym zacząć trenować MMA, albo kickboxing, albo walkę na gołe pięści (tak jak te dwie panie tutaj https://genesisfights.tv/rola-vs-porazynska/ - Ola Rola to w ogóle mój wzór 😀), ale nie bardzo wiem od czego zacząć. Czy możecie polecić jakiś trening siłowy, tak żeby najpierw sobie wyrobić konkretną kondycję, ale żeby nie trwało to latami, tak żeby potem można było zacząć trenować jakieś sztuki walki? To mój pierwszy post tutaj, także z góry przepraszam, jeśli trafiłam w zły dział, proszę o wyrozumiałość. Pozd
×
×
  • Create New...