dzieki wielkie za odpowiedz. nie chodzi o smieciowe zarcie , bardziej o cukier i jedzenie ponym wieczorem. Moge nie jesc calymi dniami ale jak przyjdzie wieczor to masakra. Chcialem zapytac poniewaz slyszalem wiele o " takich spalaczach tluszczu" ze niby naprawde skuteczne. Poczytam sobie na temat Fenix Ground Zero i Evolab Alphaburn. Kiedys bralem tabletki z duza iloscia kofeiny ale jedne albo byly za slabe i nie dzialaly albo te bardzo mocne dzialaly ale tylko chwilowo a przy treningu serce mnie bolalo wiec zrezygnowalem.