HIIT TABATA CZY AEROBY w Fitness i aerobik Odpisano ponad rok temu trzeba sobie urozmaicać wszytko ale też zalzy to od tego co ćwiczysz i jakie efekty chcesz osiagnac
Wasze ulubione składniki diety ? w Dieta Odpisano ponad rok temu owoce sałatki owocowe mniam dużo witamin i jakie są spaczne no mniam mniam
Co robie zle w Trening Odpisano ponad rok temu najbardziej to musisz ograniczć spożycia kalori 😜 wiadomo że miesnie ważą więcej ale jednak nie przesadzajmy z dietą
HIIT TABATA CZY AEROBY
w Fitness i aerobik
Odpisano ponad rok temu
trzeba sobie urozmaicać wszytko ale też zalzy to od tego co ćwiczysz i jakie efekty chcesz osiagnac