olennnkka
-
Liczba zawartości
5 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez olennnkka
-
-
Ja biorę FA Mass Core i polecić mogę każdemu.
-
To racja, węglowodanów jest o dużo za dużo.
-
No słuchaj jeśli Twoja kondycja jest aż tak słaba no to polecam Ci zrobić sobie grafik i codziennie coraz więcej wykonywać ćwiczeń. Np. pierwszego dnia 2 przysiady, 2 pompki itp, kolejnego dnia już 3 przysiady itd.
-
No chyba ma na myśli taki imbir z wodą, tak jak zawsze się to robiło.
Niewystarczające ilości płynów
w Fitness i aerobik
Odpisano ponad rok temu
To fakt, nie róbmy nic na własną rękę bo może to zaszkodzić nam.