Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 23.03.2026 uwzględniając wszystkie działy
-
Niestety większość suplementów "spala tłuszcz" tylko z nazwy. Z tego co wiem najlepiej zwiększyć aktywność w ciągu dnia i pilnować aby nie przekroczyć dziennej kaloryczności. Do tego bardzo dużo cierpliwości, bo efekty przychodzą z czasem. Ja transportowałam suplementy diety przez firmę, która wykonuje wiele transportów suplementów i leków. Ruch i pilnowanie kaloryczności to klucz. Ja również zaczynam tą walkę 💪🙂1 punkt