San zacznij jak piszesz dwa razy dziennie nie więcej niż po 10 naciśnięć na cały dzień, stopniowo jak będzie w porządku z tolerancją możesz podnosić ilość naciśnięć do ok 30 na dobę.
Clinical pierwsze dwie -trzy porcje po 1 kapsułce do śniadania, jak tutaj również nie doświadczysz żadnych nieprzyjemnych wrażeń to stosuj dwa razy dziennie po 1 kapsułce 30 min przed posiłkiem/ treningiem w odstępach min 6 godz. Zerknij sobie na -#RAW Fucoxanthin, to ekonomiczny środek a bardzo skuteczny przy rodzaju zatłuszczenia jaki opisujesz. PZDR
P.S. Alphaburn jest najbardziej sprawdzonym i polecanym środkiem na ten rodzaj tkanki tłuszczowej