Ranking

Witam witam. Trafiłam na ten wątek przedzierając się przez połowę internetu w poszukiwaniu informacji na temat dobrego, skutecznego spalacza tłuszczu, który pomógłby mi w walce z ostatnimi kilogramami Zwykle polegam na informacjach, które udało mi się znaleźć i w jakiś sensowny sposób ze sobą zestawić ale w tym wypadku poległam na polu walki - najzwyczajniej w świecie jest tego za dużo, żeby osoba bez konkretnej wiedzy na ten temat dała radę samodzielnie coś wymyślić i nie zrobić sobie krzywdy ;-) Ok, to tyle z racji wstępu teraz konkrety. Mam 27 lat, wzrost 173, waga 62.5 poziom tłuszczu ok 23%. W styczniu tego roku osiągając wagę 72 kg postowiłam w końcu ruszyć tyłek z kanapy i wziąć się za siebie, z początku ehhh Chodakowska, potem Mel B - takie tam dziewczyńskie treningi w domu oczywiście do tego zmiana diety. Po 2 msc widząc poprawę formy i niewielki spadek wagi zaczęłam ćwiczyć Focus T25 (pracuję po 12h i na dłuższe treningi naprawdę ciężko mi znaleźć czas) i z polecenia kilku niezależnych osób kupiłam spalacz Black Bombs (wersja proszkowa, czarna ze srebrnym napisem). Efekty były super.. Do czerwca osiągnęłam 61kg ale z przyczyn natury wszelakiej przestałam ćwiczyć i przybyło mi 1.5kg ( dietę jako tako trzymałam ale z wieloma oszustwami). Wróciłam do treningów ale efekty mizerne a nadal nie osiągnęłam formy którą bym chciała. No i dotarlam w końcu do sedna sprawy Co moglibyście mi polecić w takiej sytuacji? Dodam, że chciałabym pozbyć się jeszcze ok 4kg, jestem zdrowa i po doświadczeniu z Black Bombs chyba zahartowana ;-) z perspektywy czasu nie wspominam go za dobrze, na sam zapach tej wściekłej wiśni robi mi się kula w gardle.. No i po pełnej miarce były momenty, że strasznie mnie telepało, świetny rano przed pracą ale przed treningiem się nie sprawdzał.. Zastanawiam się czy zestaw Lipodrene + LeanFX byłby ok dla mnie? Czy macie może inne sugestie? Za wszelkie porady będę bardzo wdzięczna i z góry przeogromnie dziękuję za pomoc i pozdrawiam!

Cześć Forumowicze! Proszę o poradę jaki zestaw suplementów jest odpowiedni w mojej sytuacji. Jestem kobietą, 29 lat, okaz zdrowia, nie przyjmuję żadnych lekarstw, kawa nigdy mnie nie pobudzała. Zajmuję się dzieckiem i domem. Nie mam problemów z zasypianiem - nawet zbyt wcześnie robię się senna. Miałam stresujące 5 miesięcy w życiu, straciłam 14 kg tkanki tłuszczowej i mięśniowej (1kg/tydzień, bez równoczesnej aktywności fizycznej …choć podjadałam prawie codziennie trochę czekolady!), wróciłam do wagi sprzed ciąży - 67 kg / 169 cm. Trudno to nazwać odchudzaniem - odechciało mi się jeść. Teraz metabolizm stanął, waga stanęła. Stresy zniknęły, łaknienie wróciło (choć jem umiarkowanie), dalej podjadam czekoladę. Zostało dużo cellulitu, a do usunięcia jeszcze boczki, uda i tłuszcz na brzuchu. Mój cel: 60 kg - w takiej wadze czułam się najlepiej. Wróciłam do treningów karate - dwa razy w tygodniu, choć nie zawsze się da. Cóż poradzicie? Czytałam o mechanizmie biologicznym spalania tłuszczu. Zastanawiałam się nad Thermal Pro, ale teraz po przeczytaniu tego wątku zakładam, że raczej w zestawie powinien być Lean FX i coś jeszcze...