tylkoja707 Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Witam , ćwiczę 5 dni w tygodniu. W poniedziałki i środy Jumping Frog - treningi na trampolinie z kettlebell i ciężarkami, we wtorki zumba, w czwartek fitness z ciężarkami a w piątek trening piłki ręcznej. Nie wiem czy przesilenie zimowe czy zwyczajnie za dużo ruchu. Potrzebuję dobrej jakości witaminy i minerały, które będą uzupełnieniem diety i będę miała więcej energii po nich. Proszę o propozycje. Pozdrawiam serdecznie W. Cytuj
sporcik78 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Wiesz co, najlepiej będzie jak wejdziesz na stronę e-sklepu z takimi produktami i poczytasz sobie na temat witamin i minerałów i wtedy ewentualnie możesz coś wybrać dla siebie. Cytuj
martinn Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Ja biorę zwykły complex witamin 2x dziennie, do tego w czasie treningu popijam Litorsal i jest ok Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.