Jump to content
Sign in to follow this  
tenpytajacy

Nie mogę zejść niżej z wagi.

Rekomendowana wypowiedź

Hej mam 22 lata i od połowy lutego tego roku używam burn24+alphaburn+erase fast. Ważyłem 98 kg , a teraz 93. Od około 2tyg. nie mogę zejść niżej pomimo biegania na orbitreku co drugi dzień w tygodniu. Suplementy się kończą i mam pytanie czy polecacie coś innego. Pozdrawiam.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Masz jakieś przeciwwskazania zdrowotne ? Możesz przyjmować termogeniki ?

Jeśli waga w ostatnim czasie nie spada, to poza suplementacją warto także przyjrzeć się ilości dostarczanych kalorii oraz przede wszystkim węglowodanów. Wiesz ile mniej więcej dostarczasz ? Jeśli nie wklej przykładowy jadłospis z ostatnich 2-3 dni

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  
    • 8 Posts
    • 167 Views
    • 2 Posts
    • 142 Views
    • 5 Posts
    • 1338 Views
    • 1 Posts
    • 2174 Views

×
×
  • Create New...