tenpytajacy Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Hej mam 22 lata i od połowy lutego tego roku używam burn24+Alphaburn+erase fast. Ważyłem 98 kg , a teraz 93. Od około 2tyg. nie mogę zejść niżej pomimo biegania na orbitreku co drugi dzień w tygodniu. Suplementy się kończą i mam pytanie czy polecacie coś innego. Pozdrawiam. Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Masz jakieś przeciwwskazania zdrowotne ? Możesz przyjmować termogeniki ? Jeśli waga w ostatnim czasie nie spada, to poza suplementacją warto także przyjrzeć się ilości dostarczanych kalorii oraz przede wszystkim węglowodanów. Wiesz ile mniej więcej dostarczasz ? Jeśli nie wklej przykładowy jadłospis z ostatnich 2-3 dni Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.