Poczatkujacy Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witam mam 15 lat, ważę 87 kg i mam około 170 cm wzrostu. Chciałbym trochę schudnąć i wziąść się za rzeźbę. I mam pytanie: co polecacie? Odrazu mówię że w grę nie wchodzi jakaś kasa na specjalnie diety (bo to kosztuje a drugie tylko przygotowywanie takich posiłków). Więc chciałbym by ktoś mi tu pomógł i powiedział do czego mam się zastosować i co robić. Bardzo bym prosił. pzdr Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.